Witamina B17 uniwersalnie znana jako amigdalina

Naukowców od dłuższego czasu ciekawi pewne zapytanie. To samo twierdzenie dręczy takżę dla nas, przeciętnych obywateli tego pięknego świata. Otóż, czy należy przyjmować witaminy a także minerały? Należy wziąć pod uwagę, iż odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii wolno powiedzieć, iż witaminy korzystnie wpływają na organizm. Są szczególnie pożądane w czasie zimy oraz wczesnowiosennym, głównie dlatego, że jest wówczas zwiększona zachorowalność na przeziębienie. A witaminy B17, legendarne jako amigdaliny potrafią doskonale chronić przed wszelkimi problemami cery. Dodatkowo istniejące w witaminach składniki powstrzymują proces starzenia się. Stąd też osoby biorące witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednakże myli się ten, kto uważa, iż witaminy potrafią zastąpić wartościowe pożywienie. Jeśli ktoś będzie się objadał wysokokalorycznym i niezdrowym pokarmem to przyjmowanie witamin nie spowoduje, że będzie miał dobrą kondycję.
co to jest amigdalina
Słuszne odżywanie musi iść w parze w przyjmowaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, iż witaminy tylko wspierają utrzymanie formy, lecz nie utrzymują ją automatycznie. Dodatkowo, nawet jeśli przyjmujemy codziennie witaminy nie możemy absolutnie rezygnować z jedzenia świeżych warzyw oraz owoców. One mają w sobie dokładnie to, co witaminy w tabletkach. A do tego wszystkiego są pyszne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, należy przyjmować najzwyczajniej w świecie z głową. Nie można zapominać o pożywnym pożywieniu, ani o warzywach. One są jedynie uzupełnieniem kuracji odchudzającej oraz tak powinny być traktowane. Jako tradycyjne elementy, zdrowe tak, ale tylko suplementy.